8月12日(水) 最終日

強化練習最終日でした。

午前中は男女2年生を男子部の大友先生に見て頂き、1年生男女は私と一緒に練習しました。

午後からの実戦形式(ダブルス)に向けて学年別でそれぞれの調整に励みました。

終わりが見えた頃に気が緩みはじめ、プレー面でも行動面でもだらしさなが少しみえましたが、顧問陣より一喝後、全員が気持ちを入れ直してやりきることができました。

最後は様々な形でのダブルスを行いました。

1クール目は1年生はトップチームの選手とペアを組み、試合をしながらルールや基本的なダブルスの動きを学びました。

1年生は技術的にはまだまだですが、先輩たちも驚くほどの吸収力でこれからの成長が楽しみです。

2クール目は2年生男子は女子と戦う時には制限があり、ストレスのかかった状況の中での戦いとなりました。

大きなプレッシャーの中で「いつも通り」でいることは難しく、簡単なミスが目立ちました。

技術はもちろん、メンタル的な成長が必要だということを感じることができました。

メンタルのトレーニングの基本は「自信」です。

まずは自分のプレーに自信をつけることからはじめます。

3クール目は3人1組でのチームダブルスでした。

試合をする人、1プレーごとに声かけをする人など役割りをローテーションしながらダブルスを行いました。

ここではプレーだけではなく、チームとしての自分の役割、仲間の役割などを学ぶことができました。

チームでは

一人ひとりにできることがある

自分にしかできない役割がある

4日間を通して少しずつ自分たちの目指す「チーム」の形が見えてきました。

これからは

このメンバーだからこそできるチーム力で

このメンバーだからこそ成し遂げられる目標に向かって努力を積み重ねていきます。

明日からは3日間の充電期間を経て

仕上げの練習と新人戦メンバーを決める校内戦期間に入ります。